반응형 도서18 시나브로 책리뷰 [공부란 무엇인가?] 오늘은 공부란 무엇인가?에 대해 알아보겠습니다. 살면서 공부는 왜 해야 하고, 무엇을 해야 하는지 '공부란 무엇인가?'라는 책을 통해 알아보도록 하겠습니다. 1장 공부의 쓸모 1. 지식은 정보를 흡수해 나름대로 소화한 후 말을 하면서 다듬고 글로 쓰면서 점점 정교하게 만드는 것이다. 2. 간절히 변화하려는 사람이 책을 읽을 때 비로소 변화는 시작된다. (단순히 많이 읽기만 하거나, 대충 익는 사람은 효과가 없다. 실천을 해야한다.) 3. 안다는 것의 5가지 정의 가. 들어본 적이 있는 것(초보 단계) - 그저 한두 번 들어본 적이 있는 것 나. 배운 것을 실천해 몸으로 변화를 느껴 보는 것 1) 실천은 두 가지로 나눌 수 있다. - 한두 번 해보고 중단하는 것 - 꾸준히 실천해 나만의 습관으로 만드는 것.. 2022. 11. 30. 시나브로 책 리뷰 [역행자] 오랜만에 블로그에 글을 다시 써보려고 한다. 다시 써보게 된 계기는 '역행자'라는 책을 읽고 글쓰기를 꾸준히 해보려고 하는 것이다. 1. 역행자 1단계 - 자의식 해체 가. 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다. - 질투하고 화내고 의심하는 유치한 내 모습을 가만히 지켜보면, 내 상처, 공격성, 삐뚤어진 생각이 어느 정도 보인다. 나. 인정 : 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다. - 왜 그 사람을 보면 기분이 나쁘지? 질투라 인정하고 상대방의 어떤 포인트에서 인기가 있는지 흡수하자 다. 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션플랜을 만든다. - 내가 발끈하거나 .. 2022. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형